В Сибае проект «Женщины за здоровье мужчин» преодолел экватор: позади пять недель, посвящённых укреплению здоровья, профилактике заболеваний и формированию полезных привычек. Пятая неделя проекта была посвящена профилактике пагубного потребления алкоголя и популяризации полезных национальных напитков.
В женском треке участницам рассказали о влиянии алкоголя на здоровье, его последствиях для физического и психологического благополучия. Вместе разобрали распространённые мифы о горячительных напитках и обсудили важность осознанного отношения к собственному здоровью. Отдельное внимание уделили традиционным национальным напиткам. Женщинам провели мастер-класс по приготовлению бузы с последующей дегустацией. Напиток с вековой историей может стать полезным дополнением к разнообразному и сбалансированному рациону.
Мужчины обсудили трудности, с которыми сталкиваются люди, употребляющие алкоголь, и рассмотрели здоровые способы снятия напряжения и преодоления стресса. Завершающей частью мужского трека стала общая трапеза на природе с дегустацией кумыса – традиционного кисломолочного напитка, который занимает особое место в башкирской культуре, его еще называют «напитком от тысячи болезней».
Здоровое тело и гармония духа помогают сохранять бодрость, хорошее настроение и стремление к новым достижениям. Поэтому традиционно в рамках проекта «Зарядись!» состоялась энергичная зарядка.
Программа пятой недели оказалась насыщенной и продуктивной. В мероприятиях приняло участие 90 человек: 54 мужчины и 36 женщин. Следующая неделя проекта будет посвящена поддержке здорового веса.
Десятинедельный проект «Женщины за здоровье мужчин» направлен на повышение вовлеченности мужского населения трудоспособного возраста в профилактические мероприятия и заботу о своём здоровье через женщин как ключевых агентов влияния в семье, а также через опору на культурный контекст и региональные традиции, которые повышают интерес к этой теме.