Рак лёгких остаётся одним из наиболее распространённых онкологических заболеваний и ведущих причин смерти от злокачественных новообразований в мире. На ранних стадиях болезнь нередко протекает без выраженных симптомов, что затрудняет её своевременное выявление.
В рамках Недели профилактики рака лёгких (2-8 ноября) напоминаем об основных факторах риска и мерах, которые помогут снизить вероятность развития болезни.
По данным Международного агентства по изучению рака, в 2024 году в мире зарегистрировали около 2,65 млн новых случаев рака лёгких и более 1,8 млн смертей от этого заболевания. Рак лёгких остаётся серьёзной проблемой и для российского здравоохранения. По опубликованным данным за 2024 год, в России выявлено свыше 46 тысяч новых случаев заболевания.
Стоит отметить, что за последние годы качество диагностики злокачественных новообразований выросло, в том числе благодаря доступности бесплатных профилактических обследований. В Башкортостане за январь-сентябрь 2026 года профилактический медицинский осмотр прошли свыше 147 тысяч граждан, первый этап диспансеризации – более 1,2 млн человек. За 9 месяцев в рамках профилактических мероприятий злокачественные новообразования трахеи, бронхов и лёгкого выявлены в 102 случаях, из них 46 – на I-II стадиях заболевания.
Основные факторы риска
Курение. Употребление табака – главный предотвратимый фактор риска рака лёгких. С ним связано около 80-90% смертей от этого заболевания. В Башкортостане среди граждан, прошедших профилактические мероприятия, у 6,9% выявлено курение табака.
Напомним, табачный дым содержит канцерогенные вещества, повреждающие клетки дыхательных путей. Риск зависит от количества выкуриваемых сигарет и продолжительности курения:
· при индексе курения ИК <20 пачка-лет возрастает в 10 раз;
· при индексе курения ИК >20 пачка-лет – в 40 раз.
При этом безопасного уровня курения не существует. Опасно и пассивное курение. Регулярное вдыхание табачного дыма окружающих также небезопасно для здоровья.
Профессиональные вредности. Длительный контакт с асбестом, мышьяком, соединениями хрома и никеля, кремнезёмной пылью, дизельными выхлопами и другими канцерогенными веществами повышает риск развития рака лёгких.
Загрязнение воздуха и радон. Загрязняющие вещества, образующиеся при работе транспорта и промышленных объектов, связаны с повышенным риском заболевания. Опасность представляет и радон – природный радиоактивный газ без цвета и запаха, способный накапливаться в помещениях.
Наследственность и хронические заболевания. Наличие близких родственников с раком лёгких и некоторые хронические заболевания дыхательной системы, в частности хроническая обструктивная болезнь лёгких, могут быть связаны с повышенным риском развития заболевания.
Как снизить риск рака легких?
Основными мерами профилактики являются:
· Отказ от курения. Это наиболее эффективный способ снизить риск развития рака лёгких. При необходимости следует обратиться за медицинской помощью для эффективного отказа от табака.
· Избегать пассивного курения. Поддерживать свободную от табачного дыма среду дома и на работе.
· Соблюдать требования охраны труда. При контакте с опасными веществами использовать средства индивидуальной защиты и соблюдать правила безопасности.
· Снижать воздействие загрязняющих веществ. Избегать нахождения в промышленных зонах, рядом с крупными автомагисралями. При необходимости проверять уровень радона в помещениях и принимать меры по его снижению.
· Не игнорировать тревожные симптомы. Длительный или изменившийся характер кашля, кровохарканье, одышка, боль в груди, необъяснимая потеря веса и повторяющиеся инфекции дыхательных путей требуют обращения к врачу. Эти признаки не обязательно свидетельствуют о раке, но нуждаются в медицинской оценке.
Обследование необходимо людям с повышенным риском заболевания, прежде всего при выявлении факторов риска или подозрительных симптомов врач может направить пациента на второй этап диспансеризации, в рамках которого по показаниям проводят компьютерную томографию органов грудной клетки, в том числе низкодозную КТ. При подозрении на заболевание назначают дополнительные обследования для уточнения диагноза.
Риск развития рака лёгких во многом зависит от образа жизни и условий окружающей среды. Отказ от курения, защита от канцерогенных веществ и своевременное обращение к врачу помогают снизить риски, а также повысить шансы на эффективность лечения.
Не откладывайте заботу о здоровье: откажитесь от курения, обращайте внимание на изменения самочувствия и своевременно проходите профилактические обследования. В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» реализуются мероприятия, направленные на сохранение здоровья и увеличение продолжительности активной жизни.