Когда речь заходит о здоровье, мы чаще всего думаем о болезнях. Однако существует группа причин, которые ежегодно уносят тысячи жизней.
29 июня – 5 июля проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.
Внешние причины смерти – это случаи, не связанным с заболеваниями, но приводящим к тяжелым последствиям и преждевременной гибели людей.
Что относится к внешним причинам?
Это ситуации, возникающие под воздействием внешних факторов:
· дорожно-транспортные происшествия;
· падения и бытовые травмы;
· утопления;
· пожары и ожоги;
· отравления, в том числе алкоголем;
· убийства;
· самоубийства;
· другие несчастные случаи.
Почему это важно?
В отличие от многих заболеваний, внешние причины чаще всего затрагивают людей трудоспособного возраста и молодежь. Кроме того, несчастные случаи не всегда приводят к гибели, однако нередко становятся причиной тяжёлых травм, длительного восстановления и инвалидности.
Алкоголь – один из главных факторов риска
Даже небольшие дозы алкоголя снижают внимание, скорость реакции и способность принимать взвешенные решения. Нарушение координации и самоконтроля повышает риск:
· ДТП;
· падений и травм;
· пожаров;
· утоплений;
· конфликтов и насильственных действий.
Зачастую последствия употребления алкоголя затрагивают не только самого человека, но и окружающих его людей.
Как снизить риски?
Предотвратить многие трагедии помогают простые меры:
✔ соблюдение правил дорожного движения;
✔ отказ от управления транспортом в состоянии опьянения;
✔ ответственное отношение к употреблению алкоголя;
✔ соблюдение правил безопасности дома, на воде и на работе;
✔ обучение навыкам первой помощи.
Безопасность начинается с каждого из нас. Большинство внешних причин смерти можно предотвратить. Осведомленность, внимательность к себе и окружающим, а также знание основ первой помощи способны сохранить здоровье и даже спасти жизнь.
Берегите себя и своих близких – иногда одно правильное решение может иметь решающее значение.