Студентам рассказали о принципах ЗОЖ

Сегодня в Уфимском государственном колледже технологии и дизайна состоялась лекция на тему «Основы здорового образа жизни». Врач-эпидемиолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Надеждина рассказала первокурсникам о принципах правильного питания, важности поддержания водного баланса, правилах здорового сна, необходимости регулярной физической активности, а также методах борьбы с вредными привычками и сохранения психоэмоционального здоровья.

Для закрепления материала студентам были розданы тематические информационные листовки.

Специалисты центра систематически организуют лекции по вопросам здоровья в учебных заведениях, организациях и на предприятиях Республики Башкортостан.